春天里清热解毒的食材

春天里清热解毒的食材

    春天万物复苏，生机勃勃，同时体内有内热的存在，当孩子体内有热的时候，往往选择的是用抗生素给孩子消炎，清内热，殊不知在大自然的天地里，在家庭的厨房里就有这样的食材。

下面就给大家推荐下：

    蒲公英,这是非常好的药食两用的食材，具有清热解毒的作用，特别是女性，如果生完孩子，乳房结块，这个时候吃点蒲公英就是化瘀散结的，效果是特别好的。孩子如果有扁桃体炎，腮腺炎或者咽炎的时候效果也是非常好的。

    茵陈,也就是白蒿小时候妈妈会经常做茵陈麦饭，在春天吃这个起到养肝护肝的作用。

荠荠菜，这也是有清热的作用。

   所以妈妈们要认识食材，食材清热的作用会比打抗生素的效果好很多的。