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春天里清热解毒的食材

春天里清热解毒的食材

 

    春天万物复苏,生机勃勃,同时体内有内热的存在,当孩子体内有热的时候,往往选择的是用抗生素给孩子消炎,清内热,殊不知在大自然的天地里,在家庭的厨房里就有这样的食材。

  

下面就给大家推荐下:

    蒲公英,这是非常好的药食两用的食材,具有清热解毒的作用,特别是女性,如果生完孩子,乳房结块,这个时候吃点蒲公英就是化瘀散结的,效果是特别好的。孩子如果有扁桃体炎,腮腺炎或者咽炎的时候效果也是非常好的。

 

 

    茵陈,也就是白蒿小时候妈妈会经常做茵陈麦饭,在春天吃这个起到养肝护肝的作用。

荠荠菜,这也是有清热的作用。

   所以妈妈们要认识食材,食材清热的作用会比打抗生素的效果好很多的。

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