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春天益智增高的食材

春天益智增高食材

 

    春雷响,万物长,一声春雷折服了万物惊醒。大自然也是,冬藏春生,生气盎然。邦尼康的厨房也是一派欣欣向荣。

     今天给大家介绍的几款是益智增高的食材。竹笋,诗人描写到:溪傍野梅根种玉,墙围修竹笋生鞭,已经将竹笋的特征告诉了一大半,笋生鞭意味着生命的阳刚之气,所以春天吃竹笋,就像竹笋一样拔尖而起,茁壮成长,具有增高的功效。经常服用的话,会让孩子这个季节长得很快。

 

 


 

  韭菜,这个是物美价廉的食材,是家庭餐桌上经常看到的食材,其实这个别名叫起阳草,壮阳草,是素食中的荤菜,是树根草中的珍品,生命力极强,民间有寅时割,卯时长之说,割了一茬,又长一茬,所以春天吃韭菜就是让孩子的生命力极强,也可以起到补肾,健脾益智增高的作用。

 

  如果买不到竹笋的话,也可以买莴笋,这个是家家户户都要可以买到的,可以凉拌笋丝,提起莴笋不但有美丽的传说,更重要的是有丰富的营养,据说当年赵匡胤在流亡途中吃了一筐和尚送的莴笋,后来就当上了宋太祖,并有了朝食笋,暮为王的美丽传说,广为流传

    很多妈妈说,王老师我除了做肉,做蛋,其他的我都不会做了,孩子也爱吃肉,不爱吃菜。其实这是我们对食材不了解,没有发挥重要的价值。著名中医学家樊正伦有一番趣谈,他说人为什么要吃蔬菜呢,因为蔬菜的蔬字下面是一个疏通的疏字,所以多吃蔬菜,胃肠道就会疏通,荤菜呢 ,下面是个半个昏字,越吃脑袋越糊涂。人类实际上是一个杂食动物,简单说实际上是食草动物,所以要多吃蔬菜,对身体帮助很大。

 

 

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