春天益智增高的食材

春天益智增高的食材

    春雷响，万物长，一声春雷折服了万物惊醒。大自然也是，冬藏春生，生气盎然。邦尼康的厨房也是一派欣欣向荣。

     今天给大家介绍的几款是益智增高的食材。竹笋，诗人描写到：溪傍野梅根种玉，墙围修竹笋生鞭，已经将竹笋的特征告诉了一大半，笋生鞭意味着生命的阳刚之气，所以春天吃竹笋，就像竹笋一样拔尖而起，茁壮成长，具有增高的功效。经常服用的话，会让孩子这个季节长得很快。

　　韭菜，这个是物美价廉的食材，是家庭餐桌上经常看到的食材，其实这个别名叫起阳草，壮阳草，是素食中的荤菜，是树根草中的珍品，生命力极强，民间有寅时割，卯时长之说，割了一茬，又长一茬，所以春天吃韭菜就是让孩子的生命力极强，也可以起到补肾，健脾益智增高的作用。

　　如果买不到竹笋的话，也可以买莴笋，这个是家家户户都要可以买到的，可以凉拌笋丝，提起莴笋不但有美丽的传说，更重要的是有丰富的营养，据说当年赵匡胤在流亡途中吃了一筐和尚送的莴笋，后来就当上了宋太祖，并有了朝食笋，暮为王的美丽传说，广为流传

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    很多妈妈说，王老师我除了做肉，做蛋，其他的我都不会做了，孩子也爱吃肉，不爱吃菜。其实这是我们对食材不了解，没有发挥重要的价值。著名中医学家樊正伦有一番趣谈，他说人为什么要吃蔬菜呢，因为蔬菜的蔬字下面是一个疏通的疏字，所以多吃蔬菜，胃肠道就会疏通，荤菜呢 ，下面是个半个昏字，越吃脑袋越糊涂。人类实际上是一个杂食动物，简单说实际上是食草动物，所以要多吃蔬菜，对身体帮助很大。