怎样判断孩子是否积食？
第二个从无形积和有形积来看，我们的积食分几种，有胃积，脾积，还有气积。什么叫胃积，有的孩子是吃多了，他确实不想吃了，这种情况他就是胃积不想吃饭了。还有一种孩子，你明明看他舌苔挺厚的，他吃得还挺好，他是脾积，为什么脾积，因为他脾运化不好，不吸收身体还缺营养，所以他不停地要吃，这种孩子，舌苔已经很积食，但还要吃，拉得还很多，还很瘦，这种孩子是脾积。还有一种孩子是气积，他吃得也不多，你摸着这个肚子老胀胀得，气积，这种情况下，这也是积食，但是他反映到舌苔上，舌苔是厚的。
第三个，我们看舌苔，在超级妈妈训练营的第三堂课，就讲得是小儿舌苔。我们很多妈妈学习以后，每天早上看舌苔，发现孩子的身体状况，当有症状的时候及时处理，这就非常好。舌苔如果出现白厚黄腻的时候，我们的孩子积食了，不敢吃了，要消消食了。我们看到很多妈妈挺委曲的，说爸爸不理解，非要喂他吃，这是不对的。这个舌苔课很重要，有机会我们今天听课的妈妈能参加我们的超级妈妈训练营，我们专门有一节课讲舌苔的。
第四，从孩子嘴里的口气来判断，泛出酸味泛出苦味，泛出酸味是胃气不降，泛出苦味是胆气不降，胆汁是帮助消化食物的，但是我们的胆气不降，我们的胃气不降，好了，孩子积食了。孩子不会说你可以闻，大一点的孩子会说呀。今天我们５０２的小宝说他嘴里有酸，有酸说明孩子的胃气不降。这也是积食。
还有一个方法，看大便，大便臭如败卵，恶臭味，积食了。超级妈妈训练营第六讲讲的是便秘，当时我布置了一个作业，就是从上周五到这周五让妈妈拍妈妈和孩子的舌苔和大便，为什么呢？就是看他这一周舌苔的变化和大便的变化，来判断孩子身体的情况，你们也要学习一下，你看大便气味臭，说明孩子积食了。大便还有完谷不化，说明孩子积食了。
我刚才说了，一分钟教会妈妈学会判断孩子是否积食，这个看着很简单，但是操作起来非常好用，你今天学了这，你就能判断孩子是否积食，因为积食是百病之源，你学会看孩子是否积食，并及时处理，孩子不就不生病了，我们就不到医院排队，我们就不打抗生素了，我们也没有这么多埋怨和牢骚了。