大家好，我是西安邦尼康小儿推拿的王老师。今天想给大家分享的是：“夏季调理小儿脾胃多用外劳宫”。
学过小儿推拿的人都知道，外劳宫是一个温中健脾的穴位，是一个温穴，温补的穴位，一般是脾胃受寒的时候在用，明明这大热天特别到了伏天，为什么王老师要推荐外劳宫穴位呢？
我们在临床中最近接了很多宝宝都是脾胃疾病，有的是厌食、有的是吃食物以后完谷不化还有的孩子就是我们西医讲的肠胃性感冒引起的腹泻和发烧。那么这类的孩子从舌质上有个共同的特点都是舌苔白、腻、水润完全一副寒湿的相。
这类孩子在得病前也有一个共同的饮食习惯就是大量饮用生冷瓜果食物，比如说大量吃西瓜，还有夏天到了妈妈再对冷饮就放开了，吃冰镇的酸奶，冰激凌，而且因为天很热，孩子要吃。天冷的时候妈妈会禁止，但天那么热妈妈一般都不禁止，那么导致孩子脾胃虚寒，所以这个时候用外劳宫就特别好，而且本身到了三伏的季节，当我们体内的热趋于体表的时候，我们体内是虚寒的。
我们国家东汉著名医家张仲景在《伤寒论》中有这样的阐述，他说五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷,故欲着复衣;到了冬天的时候阳气在里，胃中烦热，以阴气内弱，不能胜热，故欲裸其身。是不是很有意思，那么到了夏天的时候我们还要穿多一点，到了冬天的时候这个人热的时候还要把衣服脱掉。
其实大体的意思就是那么你五月为代表的夏季，阳气蒸蒸，向上向外散发，天气表现得十分炎热。那么与此同时，在里的阳气反而虚少，容易生冷生寒，那么在这样的情况下，我们反而要注重在这个时候不要过多的贪凉，但是现在人的生活方式往往贪凉、饮冷。过食寒凉又去吹空调，都会损伤脾胃阳气，那么表现就为恶风怕冷、疲乏无力、有的孩子腹疼腹泻、食欲不振、舌苔白腻、手中粘腻。就是舌苔白腻非常重要的这是一个非常好的判断标准。
外劳宫穴它有什么作用呢？外劳宫穴的位置简单地说，它正对我们掌心，我们手握空心拳我们叫内劳宫，他手背叫外劳宫。在《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》里说它是治粪白不便
往往我们夏天寒饮，就是吃了寒凉食物多了以后，会导致我们脾胃虚寒，所以都用外劳宫。但是用外劳宫的时候我建议配合着补脾经。补脾经大家到知道是补益气血、增进饮食的，也可以起到温阳助运、理气和血，另外一定要配上我们的足三里，大家都知道足三里是非常有名的养生穴，也是调脾胃的一个穴。因为足三里是“常揉足三里，胜吃老母鸡。”它确实有调节机体免疫力、调理脾胃、补中益气、通经活络等功效。
所以说如果这三个穴位，外劳宫、补脾经、足三里三穴同时使用的话，那么在这个夏天我们的孩子的脾胃的中气就补足了。大家都知道“脾为肺之母”，只要孩子的脾胃正气补足了孩子的消化能力吸收能力提高了。那我们夏天过后的秋冬天特别容易得呼吸系统的疾病，那么你的孩子就不太容易得了，为什么？母亲强大了，孩子就健康了。