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养肝明目食疗方

       另外给大家推存一款养肝明目食疗,这是孩子能喝的药茶,菊花,枸杞,决明子,桂圆,大枣,泡水喝,对眼睛非常好,妈妈如果近视,或者有白内障的都可以喝这个药茶。另外这个羊肝粉,把羊肝晒干以后打成粉,配黑芝麻和白糖吃对眼睛也是非常好的。但是再好的东西都不希望天天吃,一周吃两到三次,关键在坚持。
       再推荐一款养肝明目的中成药,可以吃也可以不吃,我只是推荐,杞菊地黄丸就是养肝明目的,就像这个熟地,山药,山茱萸,茯苓,泽泻,丹皮,菊花,枸杞子,都是养肝明目的。大人可以吃点,孩子呢,如果小一点不建议吃,主要做推拿加食疗也可以。特别3岁以下孩子推拿效果就特别好,所以妈妈不要偷懒,大人的话配一些中成药来做。

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