要想孩子夏天长得高，多多按摩‘长个穴

      大家好，我是西安邦尼康小儿推拿的王老师。今天想给大家分享的主题是：“要想孩子夏天长得高，多多按摩‘长个穴’”。

中医认为：“春生、夏长、秋收、冬藏”是自然界的生长规律。那么我们孩子的生长发育也受季节的影响十分显著。那么在夏天长个的好季节，我们一定要多多按摩“长个穴”，什么是“长个穴”？很多妈妈都会捏脊，那么其实捏脊的开始处就是长强穴，这个穴位还有个名字叫龟尾穴。其实中国人在给穴位起名字的时候非常有意思，什么叫龟尾穴？那么乌龟的尾巴我们知道是表达一种长寿健康的意思，那么这个穴位在成人穴位里面叫做长强穴，那么从这里沿着后背一直向上捏到后经的大椎穴。

       对于小孩的食欲不振、消化不良、腹泻提高孩子的脾胃运化能力都有很好的治疗效果。原因是它可以振奋人体阳气，所以中医说长强为存阳初始。其实我们看它的名字就知道。长是长大旺盛的意思、而强顾名思义就是强壮、充实，那么长强合二为一意味着这个穴位的气血很强盛。

      “长强穴是位于我们督脉的第一个穴位”，大家都知道督脉是我们的阳脉之海，位于我们人体后背正中，统领着人体阳气的经络。那么在找这个长强穴的时候，有个很好的方法，你躺在床上或半跪在床上，臀部翘起，它位于尾骨端与肛门连线的中点处，你去按揉它，一般用按揉的方法，那么按揉它阳气就从这里开始升发。

       其实古人对这个穴位还有一个解释叫做循环无端之为长，践行无端之为强。也就是说人体的气血是循环不惜的，新陈代谢在这里头循环运行中完成。那么气血运行正常的话，人体的健康就能得到保证。每天再给孩子按揉这个长强穴的时候，希望配合捏脊，因为捏脊它也是振奋人体阳气，你看大家捏脊的时候发现没有，我们除了捏背部的督脉以外，实际上旁边还有四条的膀胱经就内膀胱和外膀胱。

       而且膀胱经它整个贯穿了人体，它也是一条阳经，所以说，捏脊的时候不仅捏的是督脉还有四条膀胱经，可以充分的提升孩子的阳气，提高孩子的正气，孩子在这个夏天会身体健康、生机勃勃、迅速成长。希望妈妈们每天晚上睡觉的时候给孩子按揉一下长强穴吧！

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