【805 北京果仁妈】
王老师您好，孩子最近中午和晚上睡觉总是难以入睡，他自己也很苦恼，总是说睡不着，睡觉之前也没吃东西，想问问您除了滋阴手法还有其他安神的手法吗？谢谢
【王老师回答】
阳不入阴难以入睡这是一种情况，还有一种我发现就是心神得不到濡养他也睡不着。什么意思？我们说天生阴不足火旺睡不着，阳不入阴。那么阳不入阴我们找原因啊，这两天接的孩子就是跑来跑去静不下来老跑来跑去，这种小孩也睡不着。是因为他的心血不够，脾虚导致血不能濡养他的心脏，他也不能睡觉。这种时候你用补脾健脾的方法做一下。 健脾最好的方法就是你给他吃点淮山药加黄瓜、小米粥。然后手法就是补脾、揉板门、掐四缝、足三里、中脘，刚才讲了正捏脊加强脾俞胃俞，在这个地方中提。
我给大家讲在北京有一老人叫冯全福，他发明了小儿推拿疗法捏脊疗法，当然这个老人已经去世了。就是看他的书，这个老人特别的厉害，只捏脊，他捏的出神入化，比如这个小孩有脾胃病的话，他就在脾俞胃俞上中提。效果都特别好。所以果仁妈你也可以这样做一下。当然安神的手法很多，关键我觉得他的心神得不到濡养，那你也可以搓搓百会、搓涌泉、清心经，夏天可以做清心经、清小肠。为什么？好多人说三字经说了清心经一般不让清。但是夏天属火脏属心脏，那么这时候心脏容易有热，所以可以清下心经清小肠。