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孩子老是睡不着怎么调理?


孩子老是睡不着怎么调理?

【805 北京果仁妈】
      王老师您好,孩子最近中午和晚上睡觉总是难以入睡,他自己也很苦恼,总是说睡不着,睡觉之前也没吃东西,想问问您除了滋阴手法还有其他安神的手法吗?谢谢
【王老师回答】
      阳不入阴难以入睡这是一种情况,还有一种我发现就是心神得不到濡养他也睡不着。什么意思?我们说天生阴不足火旺睡不着,阳不入阴。那么阳不入阴我们找原因啊,这两天接的孩子就是跑来跑去静不下来老跑来跑去,这种小孩也睡不着。是因为他的心血不够,脾虚导致血不能濡养他的心脏,他也不能睡觉。这种时候你用补脾健脾的方法做一下。 健脾最好的方法就是你给他吃点淮山药加黄瓜、小米粥。然后手法就是补脾、揉板门、掐四缝、足三里、中脘,刚才讲了正捏脊加强脾俞胃俞,在这个地方中提。
      我给大家讲在北京有一老人叫冯全福,他发明了小儿推拿疗法捏脊疗法,当然这个老人已经去世了。就是看他的书,这个老人特别的厉害,只捏脊,他捏的出神入化,比如这个小孩有脾胃病的话,他就在脾俞胃俞上中提。效果都特别好。所以果仁妈你也可以这样做一下。当然安神的手法很多,关键我觉得他的心神得不到濡养,那你也可以搓搓百会、搓涌泉、清心经,夏天可以做清心经、清小肠。为什么?好多人说三字经说了清心经一般不让清。但是夏天属火脏属心脏,那么这时候心脏容易有热,所以可以清下心经清小肠。

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