【754咸阳梓辰妈】
我感觉他有积食的症状，但是舌苔看起来还可以，不算很厉害吧？然后小编说中气不足，这个要怎么调理呢？多亏了妈妈班，体质明显好转，吃饭吃的特别好，最近不好好吃饭，每天大便两次，成型，有口气，感觉像是积食了！
这个孩子经常不盖被子，白天晚上都特别爱出汗，白天稍微运动，全身都是汗，晚上睡觉也一样，胳膊，腿上都有！我判断这个孩子是阴虚内热，不知道判断的对不对，请王老师指点！
【王老师回答】
中气不足是什么意思？你们把舌头伸出来看舌头中间是鼓的，正常的鼓的说明你的孩子的中气足。中间是个深深的凹沟那你的孩子就是比较弱的，还有的是伸出来舌头是软软的，那一定是中气不足的像。这样的孩子就很容易得脾胃病，脾胃一伤百病生。所以不好好吃饭一种是胃积，胃积你给他消消食，先消食再调脾。如果是脾积就先调脾再消食，小孩这个阴虚正常，为什么呢？进入秋燥，小孩的体质跟更年期的妇女的体质是一模一样的。就像六味地黄丸专门对儿科病，但是现在都是成年人在吃，那么它五心烦热，在这个季节我们给孩子吃一些滋阴的食物，像银耳、百合、木耳、麦冬（滋肺阴）、沙参（滋肾阴）、石斛（滋胃阴）。如果没有痰的话你完全可以做一些滋阴的手法，取天河水、补肾阴、分阴、三阴交、涌泉都是可以做的。做一做孩子的热就会降一点，不是清热是通过滋阴的方法来清热。如果你清热孩子就是虚火了，因为他本身不是实火，我们清热清的是实火。那怎么补中气？首先你的孩子脾虚，补脾、揉板门、掐四缝、足三里、摩腹、正捏脊都是补正气的。