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醋泡黑豆防治心脑血管病疗效好

我已70岁,不仅身体好,心脑血管正常,而且头发变黑了,前五年出现的白发也不见了。

其原因何在?其一,五年前为预防心脑血管病的发生,每日服用小剂量阿斯匹林一片,每服20天停10天。 其二,同时服用醋泡黑豆至今。

醋泡黑豆防治心脑血管病疗效好

我的一位邻居近50岁,患有高血压冠心病,整天头疼,头晕头昏,血压高达200/130,每天中西药不离嘴。我便把这一好办法介绍给她。她仅用了三个月,血压降了下来,头昏、头晕减轻了一半。如今她食用醋泡黑豆已两年多,完全停用了各种药物。过去因患心脑血管疾病而产生的各种不适一扫而光。

醋泡黑豆的制作方法如下:

黑豆(圆型黑豆为好)捡净、洗净、捞出、晾干,放于玻璃瓶或瓷罐等容器中,占五成,用山西陈醋添满,待豆泡胀,用瓶盖盖好,再用食用塑料袋蒙上,用细绳捆好,勒紧瓶口,置于阴凉处。浸泡半年至一年时间食用最为有效。如果急用,也可另泡一瓶,泡够三个月食用,疗效低些。

对醋豆的吃法:

最好是在早饭前及晚饭后各吃一次,每次吃10至15粒,效果最好,如果嫌醋豆太酸,可适量加点糖。或者在每天早晚两顿饭中,就饭一起吃,注意将豆瓣嚼碎便于吸收,但要增到15至25粒,不可过多食用,以防刺激胃。

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