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3个简单按摩手法治鼻炎

        关于鼻炎,前面收集了一些治疗方法,比如用水清洗鼻腔之类。

        我母亲也是老号慢性鼻炎患者,最近一年多,再也没犯过鼻炎了。

        她告诉我的方法,就是几个简单的动作按摩。和下面图文中介绍的方法,基本一致。

 

        1.按迎香穴

        鼻翼两侧凹陷的地方有一个穴位——迎香穴,迎来香气的穴位。用食指按住穴位,稍微用力揉按,会有一种酸酸的感觉。经常按揉这个穴位可以疏通鼻腔,就不会堵了。

3个简单按摩手法治鼻炎

 

 

 

        2.搓鼻梁

        用食指的指腹搓鼻翼两侧,从鼻翼搓到鼻梁的位置,快速揉搓约200下,鼻子周围会有温热的感觉,鼻堵、鼻塞的时候尤为有效,可明显感觉到鼻子通气了。

3个简单按摩手法治鼻炎

 

 

 

        3.推天门

        用中指、食指并拢后,从印堂穴往发际线,双手交替处往上推,需加力推约200下,使鼻根有发热的情况。

        印堂穴属督脉,调节督脉有利于肺部的调理,对于整个呼吸系统的疏通有很好的调节作用。

3个简单按摩手法治鼻炎

 

 

        3个动作为一套简单的鼻炎操,每个动作基本都要求200次,每天坚持做对于鼻炎的缓解甚至是治疗有很好的效果,鼻塞的厉害的时候也可以用下这个方法,可以很快缓解。

 

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