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玩雪受凉了怎么调理?

   【568西安昊昊妈】
    王老师,您好!昊昊前天玩雪时间长受凉了,晚上十二点左右咳嗽频繁,声音比较深,基本没痰,这几天大便干,偏羊屎蛋,流清鼻,您帮忙看下舌苔,我按滋阴清热,解表散寒的手法做可以吗?

   【王老师回答】
    调理思路:
    大便干、这个季节是外干里燥,我们到了夏天是暑热,外热里寒,但是不容易上火,秋冬天特别容易上火、大便干,要滋阴,但是娃又受寒了,要解表。再配点紫苏叶,吃点莲菜、木耳,也可以喝点麦冬熬的粥。这个孩子的情况就属于里面有热了、外边受寒了。

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