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【乳房的秘密】女士专场,男士止步!


乳房胀痛


产后乳房胀痛:产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。

“危害”

一定要让乳汁保持通畅,否则可能会得乳腺炎严重的话甚至会化脓,所以一定要勤加注意,尤其是当你出现发热的话就更加要警惕了!!




偏方简历

胡兵偏方


热心网友来信



您好

给你个治月子挤奶的偏方

主要材料


鲜半夏根茎

一小段葱白

偏方用法


生完孩子有的奶水多

容易挤奶

挤奶后乳房胀痛有硬块

伴随着发烧


这时用两三个鲜半夏根茎(圆形)

和一小段葱白捣烂

用纱布包好塞到鼻腔里


前提是挤的乳房

和塞的鼻子必须是相反的


每次塞半小时到一小时

每天两次


不用打针吃药

一个多小时就见效

烧很快就退了

慢慢的就好了

放三四次就好

验方效果

这是经过好多人验证过的

我生过两个孩子都用过


这是我爸爸的经验方

我爸是老中医


我家好多亲戚都用过

我们用的是新鲜的半夏

去田野挖的


当我们家有人要生孩子前

便会去田野挖了放花盆里备用

如果用干的必须用水泡好再用




☻☻☻

健康小贴士


乳房胀痛日常预防

0

1

饮食习惯

变不良的饮食习惯,养成良好的饮食习惯,采用低脂、高纤的饮食,多吃蔬菜、谷类(全麦)以及豆类的纤维。


0

2

咖啡再见


咖啡说再见,因为咖啡里的咖啡因可能会加重乳房胀痛。据医学调查发现,许多有乳房胀痛的女性,在戒除咖啡因后,症状有很明显的改善。所以,患者要戒掉咖啡,对其他比如汽水、巧克力、冰淇淋等含咖啡因的食物以及止痛药都要完全死心。


0

3

经常按摩乳房


经常按摩乳房。按摩乳房的时候动作要轻,轻轻按摩乳房,可以使过量的体液再回到淋巴系统。按摩之前,先把肥皂液涂在乳房上,这样有利于滑动,然后沿着乳房表面旋转手指,大概一个硬币大小的圆。然后再用手将乳房压入、放手让它再弹起,这样对防止乳房不适症有很大的好处。


0

4

胸罩的选择


穿舒适且稳固的胸罩,因为胸罩是保护胸部的重要因素,所以对胸罩的挑选很重要。胸罩除了要防止乳房下垂之外,更重要的作用是防止已经受到压迫的乳房神经再一次受到压迫,消除不适。大家有没有发现那些慢跑运动员都穿戴稳固的胸罩,原因就是这个! 


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