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只要一点白糖,一觉睡到大天亮!

失眠:入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦,工作能力下降,在停止工作时容易出现日间嗜睡现象。

危害:影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振、工作效率低、紧张易怒、与周围人群相处不融洽,抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。



偏方简历




热心网友来信



你好

我对你的偏方日志

很感兴趣

但愿能造福患者解除病痛


我提供一个失眠偏方

是我亲身体验

无副作用

对大部分患者有效


主要材料



白糖

温开水


偏方用法



用白糖适量

在睡不着觉时

取白糖一汤匙放口中

用温开水

漱口咽下


验方效果



不出半小时

就进入梦乡了

此方很有效


无毒

无副作用

请放心使用

糖尿病患者禁用



睡前推大腿肝经治失眠法


方法:


坐在床上,右腿向前伸直,左腿弯曲平放,双手交叠,压在大腿根部,沿着大腿内侧肝经的位置,稍用力向前推到膝关节的,反复推动,四五十遍,然后换另一只腿同样的手法。可以隔着衣服,如果是在皮肤上的话就涂些润肤油,效果更好。


作用:


每晚推一推,疏肝理气,活血化瘀,去肝火,保养妇科,改善面部气色。

原理:


大腿的内侧有三条经络,中间是肝经,靠近正面的是脾经,靠近后面的是肾经。你坐下后,曲膝,大腿内侧朝上,正中的就是肝经,推中间就是推肝经,当然推偏一点,推到脾经或肾经,那也没有关系。


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