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我是大医生:“胸”险凶险20140318

我是大医生:“胸”险凶险20140318主要内容:

乳腺增生是什么呢:乳腺的腺泡,乳腺的导管,包括间质的结缔组织在激素的作用下,当雌性激素水平比较高的时候,就会导致乳腺增生。

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增生的时候体积就会变大,产生一种类似于肿块的一种感觉,当我们的激素水平降下来以后,月经周期过了以后,有的时候我们会看到这个肿块就消失啦。

男士一样有乳腺,一样有可能得乳腺癌,乳腺癌不是女性的专利。

怎么区分肿块是良性还是恶性的?

建议女性朋友每个月在月经干净以后自检一次。

首先看:看乳房有没有突然的变化,有没有变形,有没有局部地凹陷。

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第二看:如果肿瘤长的离乳头比较近的话,乳头马上就会有反应,有溢出来的东西,血性的或者是液体的东西,乳头有没有偏向一侧,乳头有没有塌陷。

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第三看:乳房上有没有酒窝,有没有像橘皮一样的那种小坑,如果肿瘤长的比较浅的话,会在皮肤表层出现一个凹陷。

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其次是摸:不要放过任何一个地方。

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把乳房以乳头为中心,把它分为四个区域,按照一定方向自检,避免遗漏。特别是外上部份,外上部位据说是肿瘤最好发的部分。60%的区域是肿瘤高发部位,还需要把腋窝部位也摸一下,最后再摸一下乳头。

用手指头肚贴着皮肤去摸,轻轻按压,目 的是要发现我们乳房的深处有没有硬的物质。

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良性的乳性增生和肿瘤在症状上在你触摸的时候,都是有非常大的差别的。第一要看是单侧还是双侧的,如果说乳腺增生的话,通常是双侧的,而乳腺癌是单侧的。

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第二要看肿块的数量,乳腺增生一般都是大量肿块,乳腺癌是单一肿块。

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第三要看有没疼痛,乳腺增生伴有痛感 ,而乳腺癌是静悄内的,完全没有疼痛。

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第四,一般来说乳腺增生是发展比较缓慢的,而乳腺癌发展地会比较快。

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第五,乳腺增生与月经周期有关,通常是这次摸 到啦,过了月经周期以后,又消失啦。而乳腺癌与月经周期无关。乳腺癌的硬度是石头的硬度,而乳腺增生和良性的硬度像乒乓球一样的,乳腺癌是脑门的触感,而良性的是鼻头的触感。

哺乳的女性跟不哺乳的女性,得乳腺癌的机率大大的降低啦,调查发现国外修道院的修女得乳腺癌的基率要大。结婚的女性要比单身的女性发病机率低。

胸罩与乳腺癌的发病息息相关,那如何选择合适的胸罩呢?

首先要选择棉质的,穿着舒服的,尽量不带钢圈的文胸,而且每天穿胸衣的时间不要超过八个小时为好。

有研究表明,营养过剩的女性,吸烟(连续吸烟长达十年以上的女性)的发乳腺癌发病率要高于不吸烟的女性。饮酒也是明显的增加乳腺癌的 发病风险。

黄豆里含有的大豆异黄酮,能够帮助预防乳腺癌。但是要控制大豆异黄酮的摄入量,每天摄入40毫克大豆异黄酮可防止乳腺癌的发生。

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每天食用300毫升豆浆和100克的豆腐就可以达到一个预防乳腺癌的作用。

营养专家提示:番茄和木瓜它的抗氧化能力也非常强,对于 预防乳腺癌也有很好的作用。

每星期运动四个小时的女性要比不运动的女性低。

女性的绝经期和老年期是乳腺癌发病的高峰期。

定期的进行检查,可以早期发现和预防乳腺癌的发生。

 

 

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