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头条毁眼睛

        这几个月,视力下降得厉害。

        以前,轻松能看清楚的距离,现在虚着眼也很模糊了。

        

        原因在于,每天看手机太多,主要又在于刷今日头条。

        

        我觉得自己的眼睛快废了。

        毁于头条。

        

        吃饭看,走路也看,开会看,上班空隙看。

        睡前看,睡后看,马桶上看……有空就看。

        

        有了头条,再多的时间也不够看。

        

        这能怪谁呢?怪头条,还是怪自己?

        

        记得当初,农场游戏火爆时,许多人半夜三更起来,去偷菜。

        现在,支付宝的绿色森林,和偷菜游戏类似,可以偷好友的绿色能量。

        好的是,绿色能量只能在早上7点以后才产生。

        这些避免了影响大家的身体健康,也是很人性化的。

        

        可是,大多数软件没有这种觉悟,巴不得天天、时时与你见面。

        他们要刷存在感,要讲究用户粘度,恨不得占据你的全部时间,比如游戏等。

        

        这些粘度越大的软件,占用的时间越多,对身体的损害就越大。

        因为,我们会用很多的时间看手机或电脑。

        久之,眼睛、脖子或手腕等部位会出现问题。

        我们没有更多的时间去运动和锻炼。

        

        有句话叫“用进废退”,但某些器官,用多了,过度了,也会废了。

        比如,头条看多了,手机看多,眼睛会废。

        脑动太多了,上面的头发会掉、会白,可能成为不毛之地。

        

        想想,我们每一天,有没有将手举过头顶一次?

        有没有让身体下蹲过一次?

        

        有些器官过度使用,比如大脑、眼睛,而其他器官使用的太少,比如四肢、肌肉等运动系统、心脏等血液循环系统等等。

        最后,要么废,要么退。

        人体自然就衰弱、老化,疾病丛生。

        

        没有别的方法,只有减少眼睛、大脑的使用,多做做其他少用眼、少动脑的活动,比如,走路、跑步、爬山等户外活动。

        让身体各部分均衡使用,找回自己健康。

        

        

        

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