幻秀 生活百科小常识 健康知识

11点前睡觉计划第14天:

        起床后的一段时间常常是最忙的,急急忙忙上厕所,洗漱,早餐,飞也似的赶去上班。

        晚了,上班要迟到!

        

        这是一天中效率最高的一个时间段,注意力高度集中,容不得拖沓和出错。

        

        如果其他的许多时间,也像这样紧张而高效,那会节约出大量的时间。

        把这些节约的时间,用来完成工作等任务,晚上就能留出了空余的时间,自然可以放心的早睡。

        

        这是我的一点想法,有空再详细落实。

.
.
更多

Comments are closed.

会员登录关闭

记住我 忘记密码

注册会员关闭

小提示: 您的密码会通过填写的"电子邮箱"发送给您.