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经期乳房胀痛,喝生麦芽饮效果好

症状:经期乳房胀痛

偏方:①取生麦芽200克放入砂锅内,加水300毫升,煮沸后用文火煎煮20分钟,滤出药液即可服用,于经前3天连服3剂。

偏方:②取玫瑰花6克,陈皮10克,先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣,洗净控干,与切碎的陈皮同放入有盖杯中,用刚煮沸的水冲泡,拧紧杯盖,闷置15分钟即成。一次用料一般可冲泡3~5次,当日喝完,玫瑰花瓣、陈皮也可一并嚼服。隔日泡服1剂,经前连服7天。

经期乳房胀痛,喝生麦芽饮效果好

一天晚上,隔壁家的陈太太过来找我,说有事找我帮忙。我见陈太太欲言又止、神神秘秘的样子,知道她有话不好说,就跟着她的示意来到门外,这才问她怎么回事。

陈太太说,她女儿自从上高三后,每次月经前几天,脾气烦躁,乳房会莫名其妙胀痛、发痒,月经来潮后疼痛又会自动消失。这次她女儿痛得特别厉害,又不愿意去看医生,说怕“丢脸”,又说“学习忙”,陈太太没办法,只好亲自上门找我帮忙。

我叫陈太太别太担心,许多年轻女孩子都有乳房胀满、发硬、压痛的毛病,这是由于经前体内雌激素水平增高,乳房间组织水肿引起的。一般月经来潮后,体内的雌激素和孕激素水平迅速降低,雌激素对乳腺的刺激减弱,水肿自然消退,疼痛和触痛便也会随偏方来自消失。

陈太太听了后松了口气,问我既然这样,是不是就不用治了?我告诉她,年轻女孩子出现这种情况,医生都会说是正常生理现象,不会随便开药。但如果一个年纪大的女人出现乳房疼痛,医生一般会建议去做一下检查,看看有没有乳腺相关病变。其实呢,从中医的角度来说,不管一个女人多大年龄,有月经不调、痛经、乳房疼痛等毛病,就说明了某种体质问题,或阳虚,或阴虚,或郁结,这都是需要调理改善的。

根据中医的理论,经期乳房胀痛主要是肝气郁结、疏泄失常导致的。中医经络学认为,女性乳房属足厥阴肝经,通过冲、任、督三脉与子宫相联系。所以如果肝经发生问题,就会在乳房部位有所反应。一旦肝气郁结,很容易表现出烦躁、抑郁、两胁胀满等症状,郁久化热就会导致心烦急躁、易怒、口干、头疼等。很多年轻女性听说经前乳房胀痛是正常现象而不去治疗,平时饮食也不注意,结果年龄大了,时间长了,乳腺增生、子宫肌瘤就会随偏方来自产生。

俗话说病从浅中医,我建议陈太太回去最好给女儿调理一下。治疗这个病,最重要是疏通肝经,行气解郁,常用的中成药是逍遥丸、柴胡疏肝散等,不过我还是建议她食疗调理,比如喝点生麦芽饮。取生麦芽200克放入砂锅内,加水300毫升,煮沸后用文火煎煮20分钟,滤出药液即可服用,在经前3天连服3剂就可以了。

生麦芽就有间接的疏肝解郁的作用。很多人对这个作用不了解,只对麦芽开胃、通乳或回乳的效果印象深刻。中医认为,生麦芽主要功效是行气消食、健脾开胃,它富含淀粉酶等成分,有助消化,适用于消化不良、腹胀腹痛、脾虚食少等病症。那为什么生麦芽有治疗乳房胀痛、断乳的功效呢?《金匮要略》说过:“见肝偏方来自病,当知传脾,当先实脾。”也就是说,肝气郁结会影响脾胃的运化功能,脾失健运而引起乳房胀痛、产后缺乳的毛病。用生或炒麦芽可使脾胃功能恢复正常,肝气条达,气血充盈,乳汁自生,因肝气郁结而导致的乳房胀痛也会好转。

除了麦芽饮这个偏方外,还可以喝玫瑰陈皮茶:取玫瑰花6克,陈皮10克,先将玫瑰花从花蒂处取散成瓣,洗净控干,与切碎的陈皮同放入有盖杯中,用刚煮沸的水冲泡,拧紧杯盖,闷置15分钟即成。一次用料一般可冲泡3~5次,当日喝完,玫瑰花瓣、陈皮也可一并嚼服。隔日泡服1剂,经前连服7天。

玫瑰花有疏肝解郁、行气活血的作用,偏方来自前已经说过了,现在说说陈皮。陈皮就是我们平时所吃的橘子皮,其放置的时间越久,药效越强,所以叫陈皮。中医认为陈皮性温,具有温胃散寒、理气健脾的功效,可以治疗胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症。陈皮搭配玫瑰花,原理和生麦芽差不多,都是能起到疏肝解郁的作用,从而缓解乳房胀痛。

我嘱咐陈太太,回去要让她女儿注意饮食,别吃太咸,因为高盐的食物容易使乳房胀大,月经来前的一个星期更应避免这类食物。听说她女儿常喝咖啡提神,我建议她多提醒女儿,以后别再喝了。咖啡因是否导致乳房不适,目前还没有得到证实,但据调查发现,许多有乳房胀痛毛病的妇女,戒除咖啡后症状都明显改善了。除了不喝咖啡外,像汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛药,也最好不要再碰。

如果乳房胀痛厉害,还可以试试热敷的方法。热敷是一种传统的中医疗法,可用热水袋敷或洗热水澡等方式,起到加速局部循环、减轻水肿、缓解乳房胀痛的作用。相信只要做足了功夫,经期乳房不适肯定会好转。

过了一阵儿,在电梯里见到陈太太的女儿,她有点儿不太好意思地冲我笑了笑,小声说了句“谢谢”。看她的神情,显然是给的方子已经起效。我笑着对她说,以后有什么疑问,可以直接来问我,大家都是邻居,还有什么客气的。她红着脸点了点头。

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