钱学森的简单养生法

世界著名科学家钱学森,是中国载人航天奠基人,中国科学院及中国工程院院士,中国两弹一星功勋奖章获得者,被誉为“中国航天偏方来自父”“中国导弹偏方来自父”“中国自动化控制偏方来自父”和“火箭偏方来自王”。生于1911年,逝于2009年,享年98岁。钱学森从不抽烟,也不喝酒,这是他一生坚持的原则。晚年主要在家静养,基本上也不见任何客人。生活中,每天除了浏览《人民日报》等传统大报大刊,还喜欢听听广播,但是却从不看电视。钱学森的儿子钱永刚介绍说,这是父亲早年在美国任教时养成的习惯,那里的教授们为了专心工作,多少年来从不看电视。在饮食方面,钱学森也没什么讲究,他常说家庭便饭就挺好。听音乐是钱学森主要的休闲养生方式,他认为,音乐给了他慰藉,也引发了他幸福的联想。钱学森常说:“我没有时间考虑过去,我只考虑未来。”这种积极向上的精神追求和乐观的生活态度,才是他的“养生经”。