幻秀 生活百科小常识 健康知识

我是大医生 定制肠道健康餐 远离肠癌20160428

我是大医生 定制肠道健康餐  远离肠癌20160428  主要内容:

肠癌占到恶性肿瘤的前三位,肠癌会有一个癌前病变。癌前病变是什么?

1

肠癌的种子是肠息肉,90%的肠癌都是由肠息肉而变来的。结肠癌是一个非常高发的肿瘤。息肉的取出过程就是癌变的 一个终止过程,是一个非常简单,非常安全的手术。

哪些症状会有可能长了肠息肉了呢?

1

口唇黑痣,或者是在手掌,足底出现黑斑,医学上叫黑斑息肉病,可能预示肠息肉。

2

观察大便的形状,当肠道内比较光滑的时候,排出来的大便也比较光滑,当肠道内有息肉特别息肉比较大的时候,大便就会出现沟槽。如果便中带血的话,也是需要引起重视,肠癌中的大便颜色暗红,痔疮中的大便颜色鲜红。

肠癌是一个有家族聚极性倾向的肿瘤,不仅仅是遗传这么简单,一家人没有血缘关系,也可能出现同样一种病。息肉的产生和恶变跟饮食习惯有关系。

预防肠癌大餐:

2

科学家曾做过调查,在童年的时候长期的食用蕨菜,会导致肠癌 ,食道癌发病率的上升,世界卫生组织已经颁布,蕨菜为二级致癌物。要控制蕨菜的食用量。

1

如果非常喜欢吃蕨菜的话,可以做口蘑炒蕨菜,预防肠息肉癌变。

1

海带中的海带多糖可以抑制结肠癌的发生。

烤肉在经过200度以上的高温烧烤以后,就会释放致癌物。但是如果非常喜欢吃烤肉的话,中以用纯生啤酒把烤肉先腌制一下,然后每个面煎烤一分钟左右就要翻面,烤熟了就可以吃啦。

哪些水果会导致肠道过敏,当肠道过敏时肠道容易受到哪些损伤呢?

1

某些水果里含有比较多的蛋白,就会刺激肠粘膜,有些人对蛋白比较敏感,产生这种免疫反应,肠粘膜表现一个充血,水肿,糜烂,甚至是出血。肠道过敏可能导致肠息肉。如果当你吃了某种水果就有想上厕所的时候,就证明这种水果对您有过敏反映,要尽量少吃,避免肠道的刺激。

1

肠道中含 有的细菌可以用公斤来计算,新鲜的食物可以 放心食用,但是在放了六个小时以后,猪头肉里的细菌是之前的47倍,毛豆里的细菌是之前的6倍,而豆腐丝里的细菌是之前的2.3倍。

1

在加入醋以后,浸泡后的菌群总量为原来的二分之一或者五分之一。

1

所以在凉菜中加醋,可以辅助预防肠息肉。

1

2015年中国结肠癌新发病例是37万例,差不多一分半钟就有一个结肠癌新发的病人。这种疾病跟我们的生活习惯密切相关,是因为现在人们生活质量的提高,摄入的蛋白质和高脂肪过多而造成的。而排骨里的脂肪含 量为40%。猪里脊脂肪的含量仅为8%。

1

冻豆腐可以减 少脂肪的摄 入,辅助预防肠息肉。冻豆腐里含 有不饱和脂肪酸,可以促进体内脂肪的分解代谢;冻豆腐里面含 有大量的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,加速肠道内有毒物质的排出;冻豆腐里有很多空隙,可以将肠道内的有毒物质一起吸入进来,然后和它一起排出体外。吃了冻豆腐以后,会增加饱腹感,而减少肉类的摄入量。

1

每天90克粗粮可以辅助预防肠癌。大医生秘方:绿豆,黄豆,黑豆,赤豆,糙米,玉米,小米 ,黑麦,燕麦各30克混合在一起熬粥。

 

 

 

 

Comments are closed.

会员登录关闭

记住我 忘记密码

注册会员关闭

小提示: 您的密码会通过填写的"电子邮箱"发送给您.