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我是大医生20141217最省钱的冬季药膳

巜我是大医生》巜最省钱的冬季药膳》主要内容:
腹长如鼓很难受,喝萝卜水能消胀气,生萝卜富含芥子酸。
治便秘消胀气选青萝卜好,味冲,芥子酸多。要挑选味浓、青多白少、根部粗壮的好。青萝卜煮水前,要擦丝,不要切丝,凉水下锅,盖盖子煮,别让芥子酸挥发了。萝卜熟吃,气往下走,排气;萝卜生吃,气往上走。趁热着喝。
缓解胃胀催打嗝,还是选青萝卜。直接把青萝卜带皮吃,生吃青萝卜还可以治感冒。
吃白萝卜可以辅助治疗什么冬天常见病?止咳
怎么吃白萝卜?切一段白萝卜,挖洞,上火干咳放冰糖,润腸通便放蜂蜜,再切一薄萝卜片做盖子,上锅蒸。
白萝卜与胡萝卜理论上不要一起吃,因为白萝卜的酶会破坏胡萝卜的??,但生活中人们常把二者同吃,关系不大。白萝卜和桔子一起吃会产生胃酸过多,不舒服,间隔一段时间吃为好。
心里美萝卜富含花青素,加醋,颜色鲜艳,氧化慢。根越细,紫色多,越好吃。花青素遇碱水,氧化快,变黑。
萝卜苗榨汁喝,美容,含镁元素,调血压,降血脂,每天吃200克萝卜苗,好。萝卜苗可以家中自己发,一条毛巾、一把萝卜籽就行,上网查看。
白菜汁抗病毒能力强,白菜根治感冒,还治好发烧久治不愈的老人。白菜富含维生素U,白菜叶可治胃溃疡。
小窍门:利用外层白菜叶保护白菜水分营养不丢失。

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