幻秀 生活百科小常识 健康知识

1分钟看出女性缺哪种维生素

眼干涩:缺维生素A、胡萝卜素-
口臭 : 缺维生素B6、锌-

牙齿不坚固:缺维生素A、钙、铁-

唇干燥、脱皮: 缺维生素A、B2-

贫血、手脚发凉: 缺维生素B6、铁叶酸-

易疲劳、精力差: 缺维生素B1、B2、B6-

脱发过多、头皮屑过多: 缺维生素A、B6、锌、钙-

头发枯黄、分叉: 缺维生素E、铁-

黑眼圈:缺维生素A、C、E-

出现色斑、黄褐斑: 缺维生素C、E、叶酸-

皱纹出现早、多: 缺维生素A、C、E、硒-

皮肤无弹性、无光泽: 缺维生素B1、B2-

皮肤干燥、粗糙毛孔粗大: 缺维生素A、B6、锌-

发育迟缓:缺维生素A、B1、B2-

视力差、眼睛怕光、干涩: 缺维生素A、B1、B2、硒-

虚汗、盗汗:缺维生素D、钙、铁-

舌头紫红、嘴角烂: 缺维生素B3、B6 –

偏方秘方仅供中医学习研究,患者朋友请勿乱用,后果自负!

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