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每天吃肉桂粉可改善糖尿病

自从得了II型糖尿病,常常感觉身沉体倦,做事不得力,感觉精力很差。吃药与饮食方面我已经很注意了,但疲倦的感觉还是有增无减。

去年冬天,家里吃猪脚,放了很多桂皮八角,味道香极了,让人想吃得不得了,但我又知道自己有糖尿病,吃不得肥腻,只好忌口。看家里其他人吃得那么开心,我就不高兴了,发了脾气,说禁止他们再在我面前呷猪脚,要呷到外面馆子里去。

老伴见我这样,安慰我说,家里人都按我的生活习惯来,儿子媳妇和孙子会营养不良的。你想吃猪脚,不过是想探个味嘛!我把作料加到你能吃的菜里,这样你就可以呷到一样的味儿了!

后来,老伴给我做菜,就常常会在菜里面加一些肉桂粉。这桂皮粉,她还不用现卖包装好的,而是用料理机将干桂皮打成很细的粉。放在我吃的菜里或汤里,让我也有了“滋味儿”。

我觉得自从吃肉桂粉后,精力好了不少,心情也好了。

查医书也发现,肉桂本身就有强肾益精的作用,又性温和,很对我这种糖尿病人的脾胃啊。

后来,我还创新了一种新的吃法,那就是在开水里调少许蜂蜜,每天干吃半勺肉桂粉,再喝点蜂蜜水。这样调整起来,让我的糖尿病有了大的好转,生活质量也提高了。

偏方整理如下:

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